Aquest lloc web utilitza cookies perquè puguem proporcionar-vos la millor experiència d'usuari possible. La informació de les cookies s’emmagatzema al vostre navegador i realitza funcions com ara reconèixer-lo quan torneu al nostre lloc web i ajudar el nostre equip a entendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.
Com a psicòlegs sabem que les crisis vitals són moments de les nostres vides que generen un conflicte intern. Aquest conflicte implica prendre decisions que no sempre són fàcils, o que no ens sentim capaços de prendre.
Les diferents etapes de la vida impliquen canvis, que poden generar malestar i dificultat en avançar. Cada canvi suposa una adaptació a una nova realitat i deixar enrere el passat.
Les crisis vitals són les situacions que més acompanyem a la nostra consulta a Sant Cugat. El psicòleg que acompanya en moments de crisis vitals ajuda al client a trobar el camí pel qual seguir i l’acompanya en el dubte, en poder sostenir que de vegades no sapiguem quin és el nostre camí. Sostenir aquest dubte en teràpia per part del psicòleg és important i no empènyer a el client a prendre un camí que no és el que realment desitja.
Com et sents
Les crisis vitals es poden manifestar en forma de preguntes existencials a les quals no trobes respostes: Qui sóc ?, Què vull ?, Què m’agrada? o apareixen en moments de canvis importants com una separació o un divorci, en pèrdua de treball, o en moments de migració.
Les crisis vitals poden ser també evolutives i tenir a veure amb passar per diferents etapes en la vida: passar d’adolescents a joves, de joves a adults, d’adults a majors o a gent gran. Pot ser que necessitem acompanyament per afrontar aquests canvis que la vida ens porta.
A Punt de Partida Sant Cugat ens oferim a acompanyar-te en aquest camí.
Com t’ajudem
En les crisis vitals el nostre objectiu és identificar la causa que les provoca, donar l’espai per poder expressar les teves pors i incerteses relacionades amb el canvi que s’ha generat. En la teràpia és important que puguis expressar la tristesa i el patiment relacionats amb la pèrdua que implica aquest canvi.
Durant el procés terapèutic validem el teu sentir, la necessitat de compartir les teves emocions, sentir-te acompanyat i comprès per poder reflexionar juntament amb un psicòleg i poder desbloquejar la teva vida. Poder decidir, retrobar la teva satisfacció vital, potenciar els teus recursos personals i augmentar el teu creixement personal.
