El teu gabinet de psicòlegs a Sant Cugat. Sempre a prop teu.

El procés de teràpia està sent un espai on construir la meva autonomia, deixar de dependre dels altres, decidir per mi. Des que vaig iniciar he pogut veure què vull per a mi i amb el suport i acompanyament de Sara, començar a construir-lo.

He contactat amb la Sara en un moment de dol i crisi personal. He trobat a les nostres sessions la força per seguir endavant. No ha estat fàcil superar el dol, però m’he sentit molt acompanyada.

«A Punt de Partida Barcelona m’han ajudat a millorar l’ansietat que sentia i també la relació amb la meva parella i el meu fill. He comprès les meves necessitats i he donat sentit a les meves emocions.»

Comencem la teràpia de parella per les discussions contínues que teníem. En la teràpia de parella vam comprendre com no ens acceptàvem l’un a l’altre i ens volíem canviar recíprocament. Va ser un procés de coneixement i ara ens podem estimar sense judici.

Quan vaig arribar a Barcelona vaig començar a adonar-me quant em costava relacionar-me amb els altres i com solia estar molt callada en els grups d’amics que anava coneixent. Amb la teràpia he aconseguit sentir-me millor i confiar en els meus recursos. Em puc relacionar millor i estic còmoda en totes les meves relacions ara. He acceptat qui sóc.

El meu any de teràpia amb Bianca va ser abans de res un espai d’aprenentatge d’acceptació personal, on molts prejudicis sobre les meves accions, hàbits i racionaments es van aconseguir mitigar. Vaig aconseguir entendre, abans de res, que les coses compleixen un propòsit, ja sigui un hàbit que desenvolupem, o una manera de pensar i veure les coses, i encara que aquestes causin ansietat o depressió, el primer pas és entendre-les, i per això cal veure-les d’una forma més objectiva, i Bianca va ser clau en això per a mi.

La teràpia amb Bianca em va ajudar a entendre, a adonar-me perquè no podia decidir per mi i com em pesaven els “que anaven a dir …”. He pogut trobar el camí que em va fer i em fa estar millor.

La teràpia amb Bianca m’ha ajudat molt amb el nivell d’ansietat i preocupacions que estava vivint en el moment d’acudir a la teràpia. Gràcies per acompanyar-me cap a la calma. Ha estat un camí bonic i difícil.

Vaig començar teràpia perquè l’ansietat que sentia era insuportable. En el procés de teràpia vaig entendre que la meva ansietat tenia a veure amb moltes coses que no estaven resoltes en la meva vida i en les meves relacions.

Amb la Bianca he trobat un lloc a Barcelona on em sento còmoda per poder expressar-me lliurement, algú que m’ajuda a comprendre poc a poc tot el que necessito.